A continuación puedes leer los títulos de los capítulos del libro, para tener una mejor idea del contenido que encontrarás en él.
Capítulos del libro:
- Diagnóstico y primeras reacciones
- Poniendo todo en perspectiva
- Aspectos positivos de la diabetes
- La motivación: ¿sanos para qué?
- Ejercicio. A 10.000 pasos de tu salud
- Lo esencial de dormir más y mejor
- Cómo afectan a la salud el estrés y las emociones
- Tipos de diabetes
- Riesgos y consecuencias de una diabetes mal controlada
- 23 posibles causas de la diabetes
- ¿Se puede revertir o curar la diabetes?
- Investigaciones científicas actuales para curar la diabetes
- El papel esencial de los intestinos y la digestión
- Dietas y alimentos más recomendados para controlar/revertir la diabetes
- Edulcorantes: ¿sintéticos o naturales?
- Más de 25 especias, hierbas y alimentos para bajar la glucosa
- Suplementos, vitaminas y minerales más recomendados para la diabetes
- El papel de los padres de niños con diabetes
- Da la bienvenida al cambio
- Consejos prácticos
- Palabras finales
